Importato in Italia dal 1970, è ora prodotto in diverse nostre regioni. E’ il frutto per eccellenza della vitamina C: basta infatti mangiare un kiwi al giorno per soddisfare il fabbisogno quotidiano di Vitamina C.
Perché fa bene
- E’ diuretico grazie al 85% di acqua di cui è composto
- Contiene ferro, contro le anemie, vitamina E e rame che non solo favorisce l’assorbimento del ferro, ma interviene nella produzione di energia nelle cellule, ha proprietà antiossidanti e contribuisce a rinforzare il sistema immunitario
- Contiene actinidina, una proteina digestiva che diminuisce la sensazione di pesantezza dopo un pasto proteico.
- Ha un elevato contenuto di fibre che trattengono l’acqua favorendo il transito intestinale: infatti, se consumato prima di colazione con regolarità, costituisce un ottimo regolatore intestinale